Csodálatos várakozás - Az első trimeszter2019-09-10

2. rész- Izgalmas hetek következnek kismamává válásod útján

Kedves kismamák! Először is tiszta szívből gratulálok Nektek! Nincs is annál csodálatosabb érzés, mint amikor egy nő megtudja, hogy egy új életet hord a szíve alatt. Az örömteli várakozás rengeteg csodát hordoz magában. Hogy milyen út vezet egy új csoda születéséig, azt most hétről-hétre leírjuk Nektek! Induljon hát a csodás utazás!

7. hét

Sikerült már megtalálnod a megfelelő nőgyógyászt? Nagyon fontos, hogy olyan orvost találj, akiben megbízol és kiváló szaktudással rendelkezik! Biztonságban kell érezned magad, hisz rajta múlik a te és a kisbabád egészsége. Ha már voltál orvosnál, akkor mihamarabb végeztesd el a laborvizsgálatokat (lásd: előző hét), illetve keresd fel fogorvosodat és vedd fel a kapcsolatot a védőnőddel is!

Ebben az időszakban a terhességed még alig vehető észre. Pocakod enyhén gömbölyödhet, de ez inkább puffadás. Reggeli rosszulléteid erősödhetnek, de ettől ne ijed meg! Pocaklakód gyors ütemben növekszik, hossza kb. 5-13 mm közé tehető.

Ezen a héten az embrió köldökzsinórja fejlődésnek indul. A nyelvecskéje is kezd kialakulni. A szemeit a szemhéja már részlegesen lefedi. Kezd kialakulni az arca, szája és az orrlyukacskái is. Mindezek mellett izomzata is folyamatosan fejlődik.

8. hét

A 8. héten egyre több kellemetlen tünet jelentkezhet. Tartsd folyamatosan orvosoddal és védőnőddel a kapcsolatot arra az esetre, ha kérdésed lenne, vagy ha tanácsokat szeretnél kérni tőlük. Ők azok, akiktől biztosan kérhetsz tippeket, tanácsokat, hogy könnyebben el tud viselni a rosszulléteket, kellemetlen tüneteket.

Milyen változásokat vehetsz magadon észre?

  • Enyhe alhasi görcsök: ez ijesztő lehet számodra, de amíg nem erős a görcsölés, addig ne aggódj! Azonban ha a fájdalom egyre inkább erősödik, azonnal fordulj orvosodhoz!
  • Mellek változása: megnőhetnek, érzékenyebbek, valamikor puhábbak, olykor keményebbek lehetnek.
  • Ételundor: ez még pár hétig eltarthat. Sőt még rosszullét is kísérheti. Idővel jobb lesz!
  • Kívánósság: óvatosan az evéssel! Ilyenkor lehet a legjobban elhízni.
  • Hátfájás: a folyamatosan növekvő méhed nyomást gyakorol a gerinced egy részére. Mozgással könnyen tudsz ezen enyhíteni.
  • Puffadás, szélgörcs, székrekedés: ezek mind-mind a hormonváltozások miatt vannak.
  • Hüvelyi folyás: ösztrogéntermelődés miatt alakul ki. Segíti az egészséges hüvelyflórát fenntartani az esetleges fertőzésekkel szemben.
  • Bőrproblémák: arcon megjelenő pattanások szintén kellemetlenek tudnak lenni, de idővel javulni fog a helyzet.
  • Hajszárazság: igen, a hajcihőben is lehetnek elváltozások. A terhesség ideje alatt gyönyörű hajkoronád lehet, ám szülés után minden felesleges hajad ki fog hullani...

A sok kellemetlenség mellett a méhedben az embriód gyors tempóban növekszik! Képzeld, már cseresznye nagyságú! Ujjacskái és lábujjai már elkülönülnek egymástól, az arcocskája is folyamatosan fejlődik, az ajkai is kialakulóban vannak. Fülének belső- és külső részei fejlődnek, a fogfejlődés is megkezdődik a szájában és az emésztőrendszerében megindul a vérkeringés. A szíve pedig a pitvarok és a kamrák segítségével már kétszer többet ver, mint a tiéd!

9. hét

Ismerőseid még mindig nem veszik észre rajtad, hogy babát vársz. Semmi gond! Hamarosan látszódni fog cuki pocid! Addig is nézzük át, hogy ezen a héten mi is történik veled?

Milyen új tünetekkel szembesülhetsz:

  • Viszkető bőr: a bőröd feszülni kezd, nyúlnia kell, ezért ez teljesen normális jelenség.
  • Böfögés: óh, igen sajnos. Amint a hormonok alábbhagyják tombolásukat, könnyebb lesz.
  • Kiélesedett szaglás: most már olyan illatokat, szagokat is érezhetsz, amit eddig nem vettél figyelembe.
  • Gyomorégés: nagyon kellemetlen érzés. Lehet emiatt nem is kívánod az ételeket, viszont figyelj arra, hogy a rendszertelen étkezés befolyásolhatja a baba fejlődését.
  • Fejfájás: a sok stressz, a fáradtság, a kevés folyadékbevitel mind-mind előidézhetik. Próbálj minél többet pihenni!
  • Hangulatingadozások: a sok kellemetlen érzés, a rosszullétek és a fáradtság pluszban rátesznek a hangulatra. Hidd el, idővel könnyebb lesz!
  • Gyakori vizelés: ez az egész terhesség alatt végig fog kísérni. Nincs mese, ez ellen nincs gyógyszer. Hozzá kell szoknod.
  • Duzzadó keblek: gyors növekedésnek indulnak a hormonok miatt. A bimbóudvaron fehér kis duzzanatokat vehetsz észre, ezek a Montgomery-gumók: olyan olajat termelnek, amelyek majd nedvesen tartják a mellbimbót a szoptatási időszakban.

Eközben a pocaklakódnak már új megnevezése van! Már nem embrió, hanem magzat! A magzatod hossza kb. 2,5 cm. Közben folyamatosan történnek a változások: az embrionális farok eltűnik, a feje tovább nő, az emésztőrendszere tovább fejlődik, kialakul a végbélnyílása. A belső nemi szervek kialakulása is folyamatban van. Az izmok fejlődésének köszönhetően megteszi magzatod az első mozdulatokat, amelyeket már ultrahangos felvételen is lehet látni!

10. hét

Tudtad, hogy a szíved most már sokkal több vért pumpál át a vénáidon? 50%-kal több vér van a kismamák testében, mint a terhesség előtt! Ez a vérmennyiség szükséges a méh és a placenta, azaz a méhlepény ellátásához.

Ezen a héten nagyon fontos feladatod van! Itt az idő, hogy bejelentkezz a fogorvosodhoz!

A hormonális változások kihatnak a fogínyedre is, ami gyulladást, duzzadást, szuvasodást válthatnak ki. Ezért kell nagy hangsúlyt fektetni megfelelő szájhigiéniára és a fogak egészségére. Rendszeres ellenőrzés, fogápolás és megfelelő vitaminok: a C-vitamin, D-vitamin, illetve a kálcium és fehérje bevitel segítenek, hogy egészséges maradjon az ínyed és a fogaid.

Pocaklakód mindeközben már 27-35 milliméter közé tehető, súlya pedig 4-5 gramm. Ebben az időszakban az agynak van fontos szerepe. Hihetetlen gyorsan kezd fejlődni. Percenként 250.000 idegsejt jön létre az agyában.

Kisbabád formája egyre inkább kezd emberibb lenni, a kis farok már el is tűnt. Fejecskéje azonban még mindig nagy a testéhez képest, csaknem a felét teszi ki. Csontváza is egyre keményebb és erősebb, fülei egyre inkább formálódnak. Ízületei jól kivehetők, könyöke, térde, bokája is jól látható már. Az ujjacskái mind a kezein és mind a lábain nagyon jól kivehetők! Már nyelő mozdulatokat is végez a magzatvíz segítségével, ami a légző- és az emésztőrendszerének fejlődését segíti. Fogkezdemények is megjelennek az ínyében és aprócska fogrüggyé kezdenek formálódni.

11. hét

A szemfüles kollegáid lehet már kezdik sejteni, hogy babát vársz, ugyanis pocakod egyre inkább kezd gömbölyödni.

Ez a hét is tartogathat új tüneteket számodra a már meglévők mellé. Hormonjaid miatt sajnos egyre többször fájhat a fejed. Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre, ha tudsz, akkor pedig pihenj többet. Ha a fejfájás mellé láz is társul, vagy látási zavar, vagy megdagad kezed-arcod, azonnal kérj orvosi segítséget! Soha ne vegyél be olyan gyógyszert, amelynek szedését nem hagyta jóvá az orvosod!

A tomboló hormonok miatt sokszor úgy érezheted magad, mintha ha egy érzelmi hullámvasúton ülné. Hol nevetsz, hol egyszerűen csak sírsz. Ez a hullámzás hamarosan el fog múlni. A méhlepény érésével párhuzamosan a hormonok termelésének a helye is lassan megváltozik, így a tünetek is csökkeni fognak.

Eközben kicsinyke kislányod/kisfiad gyorsan fejlődik tovább. Ilyenkor még nem tudják biztosan meghatározni, hogy milyen nemű a babád, de az már biztosa, hogy a kispetefészkek, vagy a kis herék már kialakultak nála. Fejecskéje még mindig nagy a testéhez képest, viszont már felismerhető az orr formája és az ajkai is. Testhossza közel 50 mm! Bőre is fejlődik, bár még nagyon vékony. Kéz- és lábujjai már elkülönültek egymástól, sőt már ökölbe is tudja szorítani kezeit! És most már minden fontos szerve is működik.

12. hét

Lassan véget is ér az első trimeszter! Hihetetlen gyorsan telik az idő!

Az, aki nagyon megszenvedte azt az időszakot, lassan fellélegezhet, ugyanis a második trimeszterben enyhülni fognak tünetei. Amit most leginkább észre vehetsz majd magadon, az a kívánósság. Csak óvatosan az ételekkel! Figyelj a kiegyensúlyozott étrendre!

A 11. és 13. hét között történik meg az első nagyon fontos ultrahangos szűrés. Ennek a vizsgálatnak a legfontosabb célja a fejlődési rendellenességek kiszűrése. Megmérik a tarkóredő vastagságát, az orrcsontot és a magzat gerincét. Megvizsgálják a méhlepény elhelyezkedését, a magzat testrészeit és a magzatvíz mennyiségét. Vannak komplex szűrővizsgálatok, amelyeknek hatékonysága 90% feletti. A magzat szervei ekkora már kifejlődtek és képesek megvizsgálni azokat. A 12. héten a nőgyógyászod ultrahanggal ellenőrzi a magzat méretét a számított korhoz képest.

Érdemes áttekinteni az alábbi rövidítéseket:

  • GA: utolsó menstruáció szerint számolt hetek száma
  • CRL: ülőmagasság
  • BPD: fej átmérője keresztben
  • OFD: fej átmérője hosszában
  • HC: fej kerülete
  • APD: a gerinctől a hasfalig mért távolság
  • TAD: mellkas átmérője
  • AC: haskörfogat
  • FL: combcsont hossza
  • APAD: has hosszirányú átmérője
  • APTD: has keresztirányú átmérője
  • FL: combcsont
  • TIB: sípcsont
  • FIB: szárkapocscsont
  • HUM: felkarcsont
  • RAD: alkarcsont

Mindeközben az első trimeszter végére kicsinyke pocaklakód már minden belső szerve kialakult. Az agya is gyorsan fejlődik, idegsejtjei folyamatosan szaporodnak, köldökzsinórja is már kialakult, de hosszra tovább növekszik.

Kialakult az állcsontja, állkapcsa, szájpadlása is. Már képes nyelni is. A vizelet kiválasztása is megindult és a belei is a helyükön vannak. Körmei az ujjvégeken növekedésnek indulnak. Még nem érzed, de már rengeteget mozog, reflexei működnek. A kicsi arca, már teljesen emberi!

Ezzel le is zárult az első trimeszter!

Tipp Magzati szívhang hallgató készülékek
melyeket már terhességed 14. hetétől bátran használhatsz!

Gyere és látogass el webshoppunkba!

VásároljAjándékutalványt

Nem tudod mit vegyél ajándékba? Nem tudod mire van szüksége? Nem tudod mi van már meg neki?
Akkor lepd meg kismama ismerősödet a vásárlás élményével!

Tovább